MỖI NGÀY ÍT NHẤT MỘT LẦN
Dương Kiều Nhi
Không biết tự bao giờ tôi đă tập cho ḿnh những thói quen mà đôi lúc ngồi nghĩ lại tôi thấy những thói quen ấy đă giúp tôi an lạc nhiều hơn trong cuộc sống. Đó là thói quen "mỗi ngày ít nhất một lần".
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi không nghĩ xấu về bạn. Khi bạn nói một điều ǵ đó khiến cho những nhạy cảm của tôi trở thành nỗi buồn, th́ có lẽ tôi đă làm điều ǵ không tốt với bạn.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi đọc một bài thơ hay một vài trang tiểu thuyết t́nh cảm. Tôi biết rằng ḿnh vẫn c̣n rung động và cảm nhận được những trong sáng, tâm t́nh và suy tư của bạn trong cuộc sống rất thường này.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi đọc một trang tin tức để biết được những ǵ đang xảy ra chung quanh tôi, bạn bè tôi và những người thân của tôi.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi học một điều mới trong việc làm của tôi. Trong thời đại khoa học, công nghệ tiến triển nhanh như thế này, nếu tôi ngừng học hỏi, tôi sẽ sớm trở thành người lạc hậu mất thôi.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi nói lời "Thanh You" với ḷng biết ơn về những kinh nghiệm bạn đồng nghiệp đă truyền cho tôi.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi nh́n vào màn ảnh vi tính có hàng chữ "Breathe, you are alive" để nhắc nhở rằng tôi đă quên. Tôi dành một phút tự tưởng tượng ḿnh đang nghe một tiếng chuông và thở. tôi cảm nhận được tất cả những ngọt ngào trong hơi thở và sự sống.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi nh́n ảnh Đức Quán Thế âm trên bàn làm việc và suy ngẫm đến những hạnh nguyện của ngài với chúng sanh, để tôi tập tành nuôi dưỡng những đức tính cao qúi của ngài.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi ngồi nghĩ về cha mẹ tôi, để biết rằng tôi đang được hạnh phúc v́ tôi vẫn c̣n trong ṿng tay và t́nh thương của cha, của mẹ cũng như tôi đang tận hưởng những niềm vui và hạnh phúc khi tôi cũng đang làm mẹ.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi ngồi lắng nghe các con ḿnh kể chuyện. "Rằng con đă học ǵ ở trong trường hôm nay, cô giáo đă cho con ăn ǵ và uống ǵ, rằng chị đă ăn hiếp con, rằng con đă làm cho bà ngoại buồn v́ con không nghe lời ngoại."
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi hát một bài hát mà con tôi yêu thích hay đọc một quyển sách mà con mượn của cô giáo để con biết rằng đọc sách là điều không thể thiếu khi con muốn làm người có nhiều kiến thức.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi ngồi xuống bàn viết về những xúc cảm của ḿnh. Tôi làm một bài thơ ngắn hay ghi vài ḍng nhật kư, để sau này đọc lại biết rằng ḿnh đă từng nghĩ ǵ, đă từng trải qua những rung động nào và nhận ra ḿnh vẫn c̣n lăng mạn lắm.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi đứng trước bàn thờ Phật. Ngắm nh́n ngài để nh́n lại ḿnh và nhắc nhở ḿnh đừng xao lăng trong tu học.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi hôn người bạn đời của ḿnh. Cảm ơn anh đă chia xẻ những niềm vui, suy tư, và cả những nỗi buồn. Anh đă lo lắng và chămn sóc tôi trong những lúc tôi không được khỏe. Anh đă hiểu tôi và đang làm người bạn đạo trong đời sống này với tôi.
Mỗi ngày ít nhất một lần, tôi ngồi tịnh tâm. Suy nghĩ về những ǵ đă xảy ra với tôi trong một ngày. Tôi thầm nguyện "xin hồi hướng tất cả những công đức nhỏ nhoi con đă có được trong từng những ư niệm thiện, những lời nói thiện, và những việc làm thiện của một ngày đến với cha me, gia đ́nh và những người con ngoan. Xin nguyện cho tất cả mọi người đều có một ngày mai thật an lành và hạnh phúc."
Và cuối cùng mỗi ngày ít nhất một lần, tôi đă nhớ niệm "Nam Mô A Di Đà Phật" trước khi tâm tôi rơi vào giấc ngủ mê.
Cám ơn bạn đă đọc, bạn thân yêu!